härliga helg
Vilken härlig helg det har varit och det bästa är att än är den inte slut. Denna helg har det stått födelsedagsfirande på listan, i fredags firade jag Markus lillebror Jesper som fyllde 16 år och igår åt jag födelsedagsmiddag hos min Farmor som fyllt 65 år. Lugnt och skönt!
Idag tog jag en promenad med mamma & pappa till Zetas trädgård där det var höstmarknad och därför såklart fullt med folk. Vi hade tyvärr inte med oss kontanter och kunde därför inte prova deras äppelmust som de gjorde på plats, riktigt synd för det såg väldigt gott ut. Det är alltid lika kul att gå runt på Zetas tycker jag, jag älskar blommor och får alltid en massa inspiration.
Bilder från idag, Zetas trädgård
höst när den är som bäst
Vilken fantastisk dag! Jag började min dag med en powerwalk och fortsatte med styrkeövningar när jag kommit hem. Nu har jag precis ätit lunch och ska fortsätta mitt pluggande till högskoleprovet. 1,6 poäng, nu kör vi!
great personalities
Jag sitter och tänker på olika härliga personligheter och tänkte dela med mig av min två förebilder.
De två stycken förebilderna för mig är Chris Martin och Jessie J. För båda två verkar vara sånna fantastiska människor. Chris Martin har varit en förebild sedan en lång tid tillbaka, för att han inte har "tappat det" som många kändisar verkar kunna göra, utan står för sin grej, är nykterist, är en fantastisk sångare och verkar bara genuint omtänksam och verkar ha båda fötterna på jorden. Jag har alltid haft åsikten att om alla skulle vara som Chris Martin skulle världen vara en finare värld. Jessie J har jag fått upp ögonen för på senare tid. För att även hon verkar vara ödmjuk och köra sin egna grej. Hon skriver ju dessutom grymma pepplåtar, som t.ex. "who you are", "price tag" osv. Människor som dessa, som är ödmjuka fast sånna stora sjärnor, de går verkligen hem hos mig.
hundvakt
Denna lilla galning körde slut på mig igår, vi sprang runt och lekte som två galningar i flera timmar och jag var minst sagt trött igårkväll och kunde därför somna gott senare.
education
Sitter just nu och pluggar inför högskoleprovet och tänker på vad jag vill göra i framtiden. För det är ju så fruktansvärt svårt att veta. Vad jag vet just nu är att jag vill plugga iallafall och om jag väljer rätt, det kan jag ju aldrig veta. För det känns rätt just nu men det kanske inte alls kommer att kännas rätt om 10 år?
Därför känner jag att jag vill välja en så bred utbildning som möjligt där det finns möjligheter att utvecklas. Där jag kommer kunna prova på olika yrken och jag tycker nog ändå att den utbildningen jag bestämt mig för står för de kriterierna.
Därför känner jag att jag vill välja en så bred utbildning som möjligt där det finns möjligheter att utvecklas. Där jag kommer kunna prova på olika yrken och jag tycker nog ändå att den utbildningen jag bestämt mig för står för de kriterierna.
Jag har alltid haft ett stort intresse för entreprenörer och jag vill ha den möjligheten, att en dag kunna starta mitt egna företag som jag kan utveckla. Jag tror nog att det skulle få mig att må bra och trivas, att arbeta för min egna skull och utveckla någonting som är mitt. Det behövs ju egentligen ingen större utbildning för att kunna starta eget, dock så har det alltid varit viktigt för mig att ha en utbildning för att ha en trygg bas.
dreamed of paradise
When she was just a girl,
She expected the world,
But it flew away from her reach,
So she ran away in her sleep.
She expected the world,
But it flew away from her reach,
So she ran away in her sleep.
tisdag
Skaffat lugg, gillar det. Nu ska jag vara hundvakt åt världens sötaste hund <3
.
Klockan ställd på 08.00, tomorrow is a new day. Dags att ta tag i this thing called life. Imorgon ska det uträttas saker. Godnatt vackra människor!
kärlek, enligt mig
Inom mig bor det en romantiker och det har det alltig gjort. Jag har alltid trott på att två människor kan hålla ihop hela livet och jag tycker att kärlek är det största vi har. Jag är beroende av kärlek i alla dess mängder, kärlek till mina kompisar, till min familj, till min pojkvän. Jag tyckte det var så fint sagt imorse när jag tittade på efter tio, då intervjuade de en man som varit gift med samma kvinna i 40 år varav en person frågade om han aldrig tröttnade. Han svarade med att han inte alltid varit gift med samma kvinna, utan att denna kvinna hela tiden utvecklats i deras förhållande. Jag tycker det var så klockrent sagt för att det stämmer så väl, att under hela vårt liv kommer vi att gå igenom olika faser som kommer göra att vi utvecklas som människor. Bara man stöttar varandra och tillåter den andra att utvecklas så ser jag inte alls varför man inte skulle kunna hålla ihop "resten av livet". Jag tror att nyckeln i allt är att aldrig sluta överraska sin omgiving, att man försöker utvecklas till det bättre och att man stöttar det. Att man alltid låter varandra ha kvar sin frihet och tillåter utveckling. Att man visar varandra uppskattning och att komma med små överraskningar, det tror jag är viktigt för ett fungerand förhållande.
"Sedan ska man slappna av och känna trygghet bara, och känna att den här personen kommer att stanna med mig trots att jag gör fel och är en tråkig person, inte alls så rolig som man kanske är i början. Tryggheten att man får ha kvar varandra även om man är den man verkligen är, utan passioneradkärlek och kärleksförklaringar klockan tre på morgonen under en lyktstolpe. När vardagen kommer och man känner att man fortfarande är någon för den andra. Den tryggheten."
Fina ord, citat av Håkan Hellström
A message
Underbart budskap, blir glad av tanken att det finns en fin människa som tagit sig tiden att sätta upp dessa lappar i ett träd. Det är kärlek. Lånad av www.annickalinnea.se
.
I forget about the consequences, for a minute there I lose my senses
And in the heat of the moment my mouth's starts going
the words start flowing
But I never meant to hurt you, I know it's time that I learnt to
Treat the people I love like I wanna be loved
This is a lesson learnt , I hate that I let you down
and I feel so bad about it
I guess karma comes back around cause now I'm the one that's hurting
And I hate that I made you think that the trust we had is broken
So don't tell me you can't forgive me
Cause nobody's perfect
Who you are
Jag sitter och funderar på detta med att vara nöjd med den man är. Tänker på alla människor som längtar efter att vara någon annan och som i allra högsta grad försöker att uppnå det, att bli en annan person för att bli lycklig.
Saken som händer under vägen när man är uppe i allt detta med att bli en annan är att man förlorar sig själv, och att förlora sig själv måste ju ändå vara bland det värsta man kan förlora?
Tänk att man varje dag går runt och tänker att om jag köper den jackan, då kommer jag få mer status eller om jag går ner i vikt, då kommer alla tycka att jag ser bättre ut. När vi tillslut uppnått allt detta men ändå inte blir lyckliga, och dessutom lagt ner så mycket tid på att bli någon annan person, ja då är man så vilsen så man inte längre vet vem man själv är. Och hur ska man kunna bli älskad av ens nära och kära när inte ens dom känner igen dig längre. Allt blir en ond cirkel.
Det finns inget viktigare här i livet än att kunna "be true to who you are" som Jessie J så fint sjunger. För att det finns verkligen inget finare än människor som genuint står för det dom tror på och tycker och inte låter sig uppslukas i all den girighet av att vilja bli någon annan. För tyvärr så är det ju så att hur mycket vi än vill vara världens snyggaste, smartaste, kreativaste människa så kommer det alltid finnas någon annan som på något plan slår dig. Men jag tror däremot om vi alltid vågar vara oss själva och är nöjda med det vi åstadkommer så har vi ändå bidragit med en viktig sak här i världen vilket är att visa andra innebörden i att tro på sig själv.
Så, det jag försöker säga med denna text är att det är svårt att alltid känna att man duger som man är, tro mig jag vet. Men att aktivt jobba med sig själv och vara ödmjuk mot anda männsikor är bland det viktigaste som finns. För ju mer du tycker om dig själv, desto mer kommer andra att tycka om dig. Och ju mer kärlek du ger, desto mer kommer du få tillbaka.
Dreams
Like a heartbeat drives you mad
In the stillness of remembering what you had
And what you lost
And what you had
You know what you lost
Thunder only happens when it's raining
Players only love you when they're playing
They say women they will come and they will go
When the rain washes you clean you'll know
You'll know
when she was just a girl
Konstigt hur humöret kan ändras så snabbt. Från lycka till sorg, från sorg till lycka. Just känsla av lycka kan vara så kort, men också så underbart. Underbart är kort som det så fint brukar heta. Idag känner jag mig vilsen och fundersam över hur livet kan ändras så snabbt. Jag känner mig vilsen för att jag inte vet vilken väg jag ska ta i livet. Jag känner mig fundersam över hur vi som människor formas efter de vi umgås med. Jag är 20 år och ska välja min egna väg här i livet, all trygghet man känt försvinner mer och mer för att vi ska hitta vår egna väg. Vi ska bli vuxna. Vi testar olika saker för att i sluändan förhoppningsvis finna den väg i livet som ger oss lycka och glädje.
Jag tror att sålänge man aldrig stänger några dörrar utan alltid är öppensinnad så kommer man hitta sin rätta väg, och också samlat på sig en hel del erfarenheter som är värdefulla för att vi ska utvecklas som människor. Jag tror att den personen som kommer längst i livet är den som alltid är nyfiken, den som vågar umgås med människor som man inte alls i vanliga fall skulle göra, den som är ödmjuk och lyssnar till varje männsikas behov.
Jag känner att min vilsenhet smittar av sig i denna röriga text, men det jag vill säga är att jag tycker att man aldrig ska stänga några dörrar, var öppen för vad som komma skall.
Just beacuse i'm loosing dosen't mean i'm lost
Jag vet inte vem jag är, men jag vet att jag är din
och att dina ord i natten är det enda som når in
Jag vet inte vem jag är, jag vet att jag är din
och att dina ord i natten är det enda som når in
Jag vet inte vem jag är, jag vet att jag är din
Under löven
Äntligen helg, så underbart! Igår hade jag en riktigt härlig kväll med två grymma tjejer. Tycker att alla höstkvällar borde tillbringas med mat, gott vin och trevligt sällskap. Det är så mysigt med höst när man kan sitta inne, tända ljus och bara prata. Igår och idag har helt enkelt varit två riktigt bra dagar, känner att jag mår på topp just nu. Härlig känsla.
övning
För att ge er en bättre inblick på hur man gör en mindfullness övning så tänkte jag förklara en enkel övning som är bra att börja med. När du t.ex. dricker ditt kaffe så ska du fokusera på smaken och lukterna. Alltså vara närvarande i nuet och fokusera på just att dricka kaffe och inte låta tankarna dra iväg åt ett annat håll. Detta kan du göra när du är på jobbet, när du är hemma, alltså närsomhelst.
Right here, right now
Igår innan jag skulle lägga mig fick jag en massa inspiration och googlade upp mindfulness. Vilket är en metod för att öva sig att leva i nuet. Denna metod har dokumenterats som effektiv för att bota stress, ångest och andra psykiska skjukdomar som blir allt vanligare i dagens samhälle. Jag började också läsa i en gammal bok "Vinnare i din egen tävling" av Emma Pihl som den också till stora delar handlar om att leva i nuet.
Jag tror att det blir allt viktigare att kunna lära sig att leva i här och nu då det blir mer och mer måsten i vår vardag. Att kunna vara helt närvarande i allt man gör och inte tänka på framtiden eller det förflutna är väldigt svårt, men med träning är det möjligt.
"Att uppleva kan du göra i vilken situation som helst, på vilken plats som helst. Hemligheten är att vara totalt närvarande i nuet och verkligen uppleva det som händer just i stunden. Det finns hela tiden tankar som tar oss bort från nuet. Det kan vara tillbakablickar, något som grämer oss eller en längtan tillbaka till det som var."
Taget ur "Vinnare i din egen tävling", skriven av Emma Pihl.
Detta är någonting som jag har tänkt börja öva på. Jag har väldigt lätt för att oroa mig för framtiden och lägga massa onödig tid på saker som jag inte har en aning om. För framtiden kan vi inte påverka och då är det ju väldigt onödigt att slösa tid på att tänka på saker vi inte kan påverka. Istället är det bättre att leva i stunden, för om vi gör det tror jag att framtiden automatiskt kommer att bli lättare.
Fri
Lite bilder jag tagit på senaste tiden. Köpte ett par bokstäver på Mio för någon vecka sedan som jag piffade till rummet med. Köpte även en kudde med frihetsgudinnan på för att gå i samma mönster. Andra bilden är på min farmors underbara valp som de hämtade för 2 veckor sedan. Det är en liten borderterrier på 12 veckor och man kan inte bli annat än kär i denna sötsak.
Rainy day
Idag är det plugg plugg som står på listan. Känns helt ok en dag som denna då man inte är så sugen på att gå utanför dörren. Funderar också på att baka kanelbullar då det kan vara kul med lite belöning mellan pluggandet.
Detta är vad jag sysslar med just nu.
